2014-10-10 健康美丽资讯平台
便秘拖一天，如吸三包烟！
大便在身体里超过一天产生30多种毒素174种疾病， 如果你还以为一天不上厕所，没关系啊！
那就大错特错了
我们来分析下为什么我们要定期排毒！
■ 一、我们为什么要排毒排便？
因为我们人体内环境因细胞的完整性、功能状态、分裂产生和消失产生的二氧化碳及废物形成内部环境毒素，同时我们生活的外环境也充满毒素，如不定期排出体内毒素，就无法保证我们的健康。
稍不留意我们就会摄入：
猪肉里有瘦肉精、
草莓里有膨大剂、
西瓜里有红色素、
青菜里有化肥、
面粉和粉条里有增白剂、
大米里有蜡、
鸡蛋因为鸡吃了有添加剂的饲料会有毒素、
鸡肉里有激素，
牛奶里有三聚氰胺、
蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、
罐头里有防腐剂、
腐竹里有硫磺，
辣椒酱里有苏丹红，
饭店里有地沟油、
咸菜里有亚硝酸，
方便面调料包有各种香精，铁观音茶添加色素……
工业化程度越高，城市里的人群身体内毒素就越多；工业化时间越长，由毒素所引起的慢性疾病就越严重。
对于现代人来说，需要高度地意识到这个问题的严重性。
其中真正的问题就在于，毒素积累，哪怕你每一天只接触了10克的毒素，一年就是3650克的积累，而十年呢，就是36500克，相当于36公斤，等于你的体重的三分之一。
这些毒素如果没有及时排出，就会酿成大病。
所以排毒的的确确是人类获得健康最关健的途径。
■ 二、我们不排毒就只有等生了病再去医院治疗。
排毒是在阻止人们去跳火坑，医院是把人从火坑里救出来，但医院的医生也不是万能的，我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。
近年来，因为死了一些名人，而让许多人感觉到害怕。
这似乎是一种警告，那些接踵而来的消息，让人们心惊。
梅艳芳死于宫颈癌、
邓丽君死于哮喘、
陈百强死于医疗事故、
张国荣死于忧郁而引发的跳楼、
亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、
高秀敏死于心脏病突发、
傅彪死于肝癌.....。
这些人究竟死于什么？
并不是死于疾病，而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素，如果说死于疾病，那么请问这些人死的时候年龄才多少？
许多都只有四十来岁。
家庭生活条件好不好？
好！请得起最好的医生，吃得起最好的药，住得起最好的医院，能够得到最好的医疗护理，那又怎么样？
还是无法留住他们的生命。
他们的死，坦白讲，不是偶然而是一种必然。
今天无数的中国精英阶层，所面临的危机，正在日益显现出来，30多年的改革开放中，他们用自己的身体去换来了成就，喝酒应酬、熬夜抽烟、乱吃乱喝、生活毫无规律。
不要以为那些故事总是发生在别人身上，他们条件那么好，都一样出那些事情，谁可以担保自己跑得掉？
■ 三、也许有人会说只要我坚持锻炼身体、早点睡也可以排毒。
虽然这种排毒的效果是可以的，但基本上是需要在健康基础上进行维持，而要想真正获得健康有效排毒是没有效的。
为什么这样说呢，因为有一件事情我们需要清晰的知道，如果有一条河流污染，其中死了两条鱼，请问剩下的鱼如何？
能轻松么？
请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用？
当河流污染，增加运动有没有用？
调节心情有没有用？
提早睡觉有没有用？
还是死路一条。河流污染对鱼来说，就是真正最大的危害，而对人呢？
比如说现在有一个人在这里喷毒气，你要不要赶快运动、调节心情、倒着睡觉？
有用么，环境中如果充满有害的气体，你怎么动都来不及，都只能等死。
除非你学会排毒，你要做的事情就是立刻排毒，立刻离开毒素的环境！
所以你现在很明白，当毒素积累的时候，吃营养食品是不管用的。
就好像在河流被污染的时候，你再给鱼去吃补充饲料是没用的。
这个毒气在喷，你再去吃多少营养素，作用都只有一点点用处不大。
毒素只要存在，身体一定得想办法，或者挖开你的窗口倒出去比如皮肤，要么塞在胃里，或者塞在肝脏里面。
总之会找个地方寄存一下，糖尿病、心脏病、过敏、哮喘、痛风等等，都和毒素有关，有没有人愿意得其中一个病的？
这些病，你有没有感觉到有一天会花落谁家？
有没有感觉你真的毫无防范。
人生最遗憾的是: 人在天堂，钱在银行，人走了钱没花完。
健康非常重要，知道并不等于你重视，重视才真正的是知道健康最重要，有健康不会拥有一切，失去健康会失去一切。
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