Bad Health Discovery # 中风——中老年人健康之大敌

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中风——中老年人健康之大敌
2015-10-12 江苏安惠生物科技

中风的学名叫做急性脑血管病，又称脑血管意外，它发病突然，往往在一瞬间造成患者偏瘫、失语、昏迷，甚至死亡。

中风是一种常见病，大多发生在中、老年，尤其是高血压患者。

上海一些医院的神经科住院病人中，中风占四分之一左右。

中风与心脏病、恶性肿瘤已构成人类三大死亡原因，其死亡比例达到总死亡人数的25%左右。

据不完全统计，中国中风患者每年发病人数有130-600万人，其中有61-100万人不能救治，其余的即便免于死亡，往往也留下终生难治的瘫痪等残疾。

中风已成为威胁中老年人健康之大敌，因此必须采取积极措施予以防治，否则，即使经济改善了，社会进步了，人们还是不能享受到应有的幸福。

中风有二大类，一种是出血型中风，又叫脑溢血。另一种为缺血型中风，又叫脑血栓。

脑溢血中风是脑血管破裂，血液流到血管外，脑腔内积聚血块，压迫大脑造成。

脑血栓是脑血管被血块堵塞，大脑得不到血液，造成脑组织坏死，引起中风症。

长期患严重高血压而未积极防治的，最易发生出血性中风。

患有脑动脉硬化，血粘度高的老年人最易发生脑血栓。

血脂过高，体内自由基增加，脂质过氧化水平高是造成高血压，动脉硬化，高血粘的罪魁祸首。

脂肪吸收量过多而运动少，脂肪的消耗量小于脂肪的吸收量，就会引起血脂的升高。环境污染严重、精神紧张会引起体内自由基的升高，进而会加速脂质过氧化，促进血脂的凝集、沉积、高血粘和血管硬化。

高血脂、高血压、动脉硬化除可引起中风外，本身对人体就有极大的危害。脑动脉硬化可引起脑缺血、缺氧，继而产生脑代谢障碍和脑组织逐步萎缩，脑功能逐渐下降，如记忆力下降，语言障碍，四肢麻木，失眠，嗜睡，并会产生头痛、头晕等症状，进一步发展就可能为老年痴呆。

脑动脉硬化的发生率很高，医学家在尸体解剖时发现，有些人20岁时就开始出现脑动脉硬化，40岁时已很常见，50岁时几乎人人都有，而男性脑动脉硬化的程度比女性尤为甚。

脑动脉硬化、高血粘、中风除与生活条件、饮食有关外，还和遗传因素有关。据调查，祖父母、外祖父母患中风的家庭，其中风的发生率比一般家庭高出4倍。父母血压正常的，子女高血压的发生率为3.1%；父母中有1个有高血压的，子女高血压发生率为28.3%；父母中皆有高血压的，高血压发病率为45.5%。
对待中风应以预防为主，防治结合来处理：
防止中风，首先要防止高血压、高血脂，高血粘、动脉硬化。

高血脂、高血压、高血粘、动脉硬化是一种慢性的、渐进性的疾病，形成的时间较长，但一旦形成就很难回复到原来的程度，所以必须在未形成之前预防，减缓血粘升高和动脉硬化的进程。

预防措施是控制脂肪的进食量，特别是动物脂肪的进食量，每天不要超过300克，多作肌肉运动，养成良好的生活习惯，安排好作息时间，避免长期精神紧张，降低环境污染，常食降血脂、降血粘食品。

猴头菇、鸡腿蘑、蝉花、蜜环菌、金针菇、绞股蓝、菖蒲、野菊花等是一类功效显著的降血脂、降血粘食品。

食用菌食品还有提高超氧歧化酶活性、降低自由基、防止血脂过氧化、降血粘、防止血管硬化等功效，特别是蝉花、蜜环菌、猴头菇等食用菌食品。

家兔长期饲以高脂饲料，动脉壁上可形成严重的粥样化斑块，血清胆固醇、甘油三脂、B-脂蛋白明显升高。

如果在饲以高脂饲料时，同时给以服用蜜环菌、蝉花等食用菌，兔的动脉粥样硬化明显减轻，血脂下降。

长期食用食用菌或食用菌制剂可大大减少中风等心血管疾病的发生率，其中食用菌制剂比单味食用菌效果更好。

服食用菌制剂时可以控制适宜的食用量，同时经过配伍后的食用菌制剂，功效比单味食用菌更强。

中风发生后，应采取正确的治疗措施，中风有出血性与血栓性二种，不同的中风应采取不同的措施，出血性中风，要静卧，兼用甘露醇、地塞米松等控制脑水肿，利血平等降血压，止血剂止血；缺血性中风要服用血管扩张药和阿斯匹林、丹参等抗血凝药物；在疾病急性期过后，用有活血化瘀、降脂通脉的食用菌或食用菌制剂，也可同时用平肝息风、化痰通络或熄风清火、豁痰开窍药物治疗，促使疾病早日康复。

中风是非常严重的疾病。我们大家都不能等闲视之，要早作预防，日日预防，否则，疾病严重时再治病往往为时已晚。

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